Antes de salir

Condiciones ambientales: es conveniente evitar las lluvias y los fríos intensos, para no exponerse a enfermedades provocadas por enfriamientos. En caso de no conocer la zona a recorrer, es importante contar con un mapa topográfico detallado, para evaluar la longitud del tramo, las características de los senderos y los desniveles o bien contratar a un guia especializado en la zona.

La bicicleta: revisarla bien, que la transmisión esté en perfecto estado; en la montaña se utiliza permanentemente el cambio, por lo tanto es conveniente tenerla en optimas condiciones. La bicicleta debe tener al menos 18 marchas, se aconseja utilizar cubiertas todo terreno o adecuadas al camino a recorrer, ya que la mayoría de los circuitos son de ripio y barro, sólo algunos son asfaltados. Es bueno que haga un barrido mental de la bicicleta de atrás para adelante y que en ese barrido piense si todo lo que le surge en la mente está en la bicicleta o en las alforjas. Inflador, luces, buenos frenos, cadena limpia y lubricada, cámara de rupuesto, parches, varios gomines, herramientas básicas de emergencia etc.

El equipo: depende del tipo de travesía que se vaya a realizar. Un par de alforjas; ropa cómoda para pedalear (recomendable ropa de ciclista); casco; ropa de lluvia; ropa de abrigo; ropa interior; ropa para la noche; elementos de aseo; luces; si es posible chaqueta refractante; herramientas; kit de reparación de cámaras (cubierta de repuesto); alimento y agua para el camino (dos caramagnolas). Si la travesía es con acampe, recuerde acampar en los lugares permitidos, máxima precausión con los fogones y no olvide de apagarlos bien para evitar incendios.

Marcha en la montaña: Salir temprano y calcular bien la distancia a recorrer con lugar de acampe programado. En la ruta o camino siempre a la derecha bien pegado al borde del camino.
Las posibilidades de cada uno está en función directa con su responsabilidad; el ascenso y descenso en la montaña son bravos, pero son absolutamente posibles. Hay que administrar bien las energías recuerde que es un viaje de alta montaña, disfrute de su viaje.